Inima si nevoile ei trebuie ascultate si respectate. Daca suntem atente ne putem da seama ce mesaje ne trimite corpul nostru: daca ne doare stomacul inseamna ca ne atentioneaza ca ceva nu este in regula, daca ne doare capul inseamna ca al nostru creier nu este irigat de sange suficient, daca ne simtim mai tot timpul obosite inseamna ca avem carenta de Magneziu si alte vitamine… Asa este si in cazul inimii: de exemplu, intepaturile pot fi semne de un inceput de probleme cardiac
