Corpul uman este acoperit de un numar foarte mare de muschi mai mici sau mai mari, care au atat rol protector pentru oase, cat si rol estetic pentru ca fara ajutorul lor pielea nu ar mai avea acelasi aspect. Muschi avem pe gat si pe piept si daca ti-i intretii, in timp pielea pieptului va fi intinsa si frumoasa, iar gatul nu va capata inestetica gusa. Astazi iti propunem cateva exercitii pentru gat si piept pentru a-ti antrena si aceste zone, care de multe ori sunt neglijate.
