Surplusul ponderal si obezitatea ne expun unor risc crescut de aparitie a diabetului zaharat, hipertensiunii arteriale, bolilor cardio-vasculare, problemelor pulmonare, respiratorii si de reporducere, asta lasand la o parte aspectul fizic care ne poate influenta si starea de spirit.
Pe masura ce un individ evolueaza spre obezitate, aparitia si acutizarea acestor probleme devin iminente, iar asa cum spune vorba din popor este mult mai bine sa previi decat sa tratezi. Indicile de masa corporala