Pietrele la rinichi (calculii renali) pot fi prevenite asigurand hidratarea suficienta a organismului si aplicand masuri dietetice adaptate in functie de tipul pietrelor.
Poti evita formarea calculilor renali asigurandu-te ca bei destula apa in fiecare zi si evitand deshidratarea. Este foarte important sa-ti mentii urina diluata pentru a preveni adunarea deseurilor din organism sub forma de pietre.
Poti sti cat de diluata este urina ta daca te uiti la culoarea ei. Cu cat este un galben mai