In Romania zilelor noastre, statisticile privind populatia sedentara sunt mai mult decat alarmante intrucat 80% din populatie tinde sa ignore sportul. Multi sunt convinsi ca nu mai au nevoie sa il practice daca tot fac miscare, in timpul zilei prin simplul mers la serviciu, la cumparaturi sau, de ce nu, in activitatile casnice ce ii solicita destul de mult. O parere total eronata, care cu certitudine le va afecta sanatatea si echilibrul interior.
Nu uita ca iti poti crea propriul