Sezonul rece si evenimentele care-l insotesc, cu excesele de tot felul, pun in dificultate sistemul imunitar, motiv pentru care este perceput de catre majoritatea oamenilor, ca acea perioada a anului, in care sanatatea este cea mai vulnerabila. Daca vom fi mai receptivi la sfaturile care ne vin din toate directiile, referitoare la acest aspect, vom constata ca acest anotimp poate deveni un aliat al sanatatii si al vitalitatii noastre.
In zilele geroase senine, aerul este aproape în totalita